こんにちは、きゃなです🌱
私離乳食の本ってたくさん種類があるけどどれがいいんだろう
そんな方におすすめなのが
Instagramで話題のうたまるごはんさんが2022年4月に発売された
『うたまるごはんのかんたんフリージング離乳食・幼児食』です。
簡単にどこがいいのかポイントを4つご紹介します。
全200以上のレシピが全工程写真付き！
基本的に料理本って完成した写真は載っていても作り方は文章のみがほとんど・・・
しかしこの本は野菜を切った大きさの写真や下準備の写真などとにかく写真が多くてこれでいいのかな？と不安になることが減りました。
本に書いてある材料・分量をそのままマネするだけでOK
その週に使う材料、野菜などの下処理方法、効率のいい調理工程、フリージング方法、解凍方法、献立などの1連の流れを本を見て真似するだけでOKなので忙しい方でも大丈夫。
イチオシのフリージング容器も紹介しているため同じ物を購入すれば出来上がり量も同じになります。
新しい食材の進め方も悩む必要ゼロ
この食材っていつから？と考えてしまうこともこの本では2日連続であげられるように献立設定されています。
管理栄養士監修
全159ページ、2名の管理栄養士が監修しているためタンパク質量は？お粥の量は？といったことも全て計算済み！安心して使うことができます。
最後に・・・
離乳食の本を買ったもののどれくらい作ろう、よく使う食材のレシピしか載っていなかったから本格的に離乳食が始まったら献立どうしようなど色々悩んでいました。
そんな時に拝見したのがうたまるごはんさんのInstagramでした。
うたまるごはん/Instagram
わかりやすく、離乳食に必要な道具を揃えるためにお店に行くと種類が豊富でどれにしよう。と迷っていましたがうたまるさんと同じものを揃えよう！献立も考えるのめんどくさいから慣れるまでこの本通りにしよう！と思いました。
旦那に見せると「この通りにやればいいの？へぇー真似するだけでいいならできるかも」と言っていたのでこれから離乳食が始まる人におすすめな1冊です。
