離乳食初期 生後7ヶ月の献立紹介

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こんにちは、きゃなです🌱

今週は7ヶ月を迎えたので1回食→2回食に増やしました。

また7・8ヶ月は離乳食中期(モグモグ期)と刻み食に変更していきます。
しかし突然ヨーグルト状から刻みに変わるとビックリすると思ったので今週は形状は変わらずに回数だけ増やしました。

7ヶ月健診に行った際、栄養相談をして日頃の悩みを聞いてきたのでそちらも合わせて見ていただけると嬉しいです。

そんな今週はモロヘイヤ・豆乳・大根・スイカ・とうもろこしの新食材を試しました。

目次

離乳食50日目

1回目

 7倍粥 22g
🆕モロヘイヤ 2口
 豆腐 12g
 りんごとトマト 10g

モロヘイヤの葉っぱが気になったようでブーブー言いながら食べていて面白かったです。

2回目

🆕ミルクパン粥(豆乳)+きなこ 23g
 人参と玉ねぎのだし煮 11g
 りんごとトマト 10g

前回は食パンを水と一緒に煮込んだ後、ブレンダーにかけていましたが

今回は食パンは手で細かくちぎり、豆乳と一緒に煮込みました。

一生懸命上顎と舌を使ってモグモグしていて可愛かったです。

離乳食51日目

1回目

 7倍粥 23g + 人参 13g +モロヘイヤ 5g
🆕スイカ 7g

今が旬な果物!スイカを試してみました。

スイカをすりつぶし、鍋で軽く煮込んだ後に片栗粉でとろみをつけて完成!

美味しかったようでご飯よりも食いついていました。

2日目

人参と玉ねぎとほうれん草のお粥 45g
野菜スープ(人参・玉ねぎ) 28g
りんごとトマト 10g

2回食を初めて2日目!

2回目の夕食はもっと食べたかったのにーと怒ってないちゃうくらい食べがよくてびっくり!!

気持ち量を増やしてみようかな・・・と思いました。

離乳食52日目

1回目

 7倍粥 22g +人参 10g+白身魚 6g
🆕大根 9g

この日は7ヶ月健診があり、通常10時頃に食べている離乳食も朝7時と早かったですが完食してくれました。

2回目

バナナミルクパン粥 50g
人参と玉ねぎのだし煮 12g

パン粥40gは多いだろうな・・・と思っていたのですがお腹が空いていたようでパクパク食べてくれました。

最近は指しゃぶりをしていてもスプーンを見せると口を開けてくれるので食べやすくなりました。

離乳食53日目

1回目

7倍粥 26g +大根 10g+白身魚 8g
りんごとトマト 8g

7ヶ月健診の時に管理栄養士さんに栄養相談をしてアドバイスをもらったことを参考に実践してみました。

詳しくは下記の「7ヶ月健診に行ってきました」の記事を読んでいただけると嬉しいです。

今までお昼寝後すぐに準備をして離乳食を食べていましたが、今日から30分後ほど時間をあけて食べさせてみました。

変化はあったかどうかはよくわかりませんでしたが継続していこうと思います。

2回目

人参と玉ねぎとほうれん草のお粥 65g
バナナ 12g

お粥の準備が20gだったのですが先日管理栄養士さんからのアドバイスで今は完食よりもこのぐらいの量を食べるんだよとわかってもらうために急遽50gまで増やしました。

ぺろりと食べてくれて嬉しかったですね。

離乳食54日目

1日目

ミルクパン粥 23g
人参 14g +豆腐12g
バナナ+きなこ 11g

塊のパンは食べにくかったようでベーっと出していましたが、本日も完食!

2回目

人参と玉ねぎのお粥 40g
野菜スープ(モロヘイヤ・大根) 30g
スイカ 8g

野菜スープのモロヘイヤが口から出てきて顔や手、机に大量について大変でした。

離乳食55日目

1回目

7倍粥 47g+ 人参12g+ 白身魚7g
バナナ+きなこ 10g

ご飯が嫌いな息子。

野菜を混ぜて食べやすくすているつもりですがイヤイヤ言われます💦

お昼寝が長かったので2回目の離乳食はお休み!

離乳食56日目

1回目

 7倍粥 56g
🆕とうもろこし  5g
 野菜スープ(玉ねぎ・人参) 21g
 りんごとトマト 11g

最初はイヤイヤながら無理やり食べさせられていた息子。

突然食べるモードが起動したようでイヤイヤしながら食べていたご飯やスープを完食。

突然の変化にママはびっくりです。

2回目

7倍粥 58g+ 大根 12g+ 人参 14g
りんごとトマト 20g

2回目の夕方の離乳食は割と食べさせやすかったのですが今日もママは苦戦。

明日から離乳食中期になるのに大丈夫なのかな?と不安です・・・。

最後に

SNSを見ているとご飯が大好きな我が子!口をアーンと大きく開けて食べてくれます。という動画や投稿をみるといいなーどうやったらいい子に食べてくれるの?と考えてしまいます。

息子は大人が食べているものには興味があって手を出してきますがいざ口にすると違うとなるタイプのようです。

離乳食初期は素材の味を食べてもらいましたが、中期からはスープやポテトサラダなどもう少し食事が楽しくなるっようなメニューを考えているので1つでも好きな物が見つかるといいな・・・なんて思っています。

過去の離乳食献立はこちら!

BFの紹介なんかもしているので合わせて読んでみてください。

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