今週の離乳食ストックはこちら！
- のり塩ごはん
- しらすおかかごはん
- 鮭としめじの炊き込みごはん
- 野菜入りつくねうどん
- つくね
- おやき
- いももち
- さつまいもの甘煮
- 卵焼き
- みそ汁
- さつまいもポタージュ
生後11ヶ月になると大人との取り分けできるメニューが増えてきて
「炊き込みごはん」や「みそ汁」なんかは最初に子ども用に薄味に味付けをしてから
大人用の味付けにするだけで同じメニューが作れるのでオススメです。
おやきシリーズはこちらの商品を使うことが多いです。
- 本品＋水・牛乳・豆乳・ミルクで簡単に作れちゃう
- 鉄分・カルシウムが豊富
- チャック付きになっているので保存もラク！
- フライパンで焼く時間も両面合わせて5分もあれば完成と忙しい方にも！
私はおやきミックスの「にんじんほうれん草味」を使用する際にみじん切りにした人参や玉ねぎを入れることがあります。
離乳食ストックした食材を組み合わせた3食×7日分の献立を写真付きで載せています。
献立に悩んだ際はぜひ真似してみてください。
離乳食175日目(月曜日)
朝食
軟飯
なすの肉みそ
にんじんしりしり
コーンポタージュ
昼食
しらすおかかごはん
おやき
さつまいもの甘煮
みそ汁
夕飯
野菜入りつくねうどん
いももち
さつまいもの甘煮
梨
離乳食176日目(火曜日)
朝食
しらすおかかごはん
おやき
いももち
みそ汁
昼食
野菜入りつくねうどん
さつまいもの甘煮
梨
夕食
鮭としめじの炊き込みごはん
お好み焼き
みそ汁
離乳食177日目(水曜日)
朝食
のり塩ごはん
つくね
みそ汁
梨
昼食
しらすおかかごはん
さつまいもの甘煮
おやき
柿
夕食
普通飯
豆腐ハンバーグ
さつまいもポタージュ
離乳食178日目(木曜日)
朝食
しらすとおかかごはん
おやき
いももち
みそ汁
昼食
夕食
のり塩ごはん
つくね
さつまいもポタージュ
離乳食179日目（金曜日）
朝食
野菜入りつくねうどん
さつまいもの甘煮
昼食
鮭としめじの炊き込みごはん
おやき
卵焼き
みそ汁
夕食
のり塩ごはん
つくね
さつまいもポタージュ
離乳食180日目（土曜日）
朝食
しらすおかかごはん
おやき
いももち
さつまいもポタージュ
ヨーグルト
昼食
のり塩ごはん
つくね
さつまいもの甘煮
みそ汁
夕食
離乳食181日目（日曜日）
朝食
鮭としめじの炊き込みごはん
いももち
卵焼き
みそ汁
昼食
野菜入りつくねうどん
さつまいもの甘煮
夕食
しらすおかかごはん
おやき
さつまいもポタージュ
梨
最後に
「うたまるごはん」さんのレシピ本を参考＋足りない分を数品作りました。
3回食になると毎日考えるのが大変だったり、同じ食材が続いてしまったり何かと悩みが多いですよね。
そんな時に離乳食本を1冊持っていることで献立の悩み解決にもなるのでオススメです！
離乳食初期〜離乳食後期まで1週間単位で献立紹介をしているのでそちらも参考にしていただけたら嬉しいです。
