1歳〜1歳6ヶ月ごろ（離乳食完了期）の献立紹介

今まで3食分ストック準備をしていましたが
朝食・昼食はストックしたもの、夕食は大人と取り分けるメニューが定番になってきました。

• ひじき煮
• オムレツ
• コーンポタージュ

離乳食238日目(月曜日)

朝食

・ツナケチャップごはん
・ひじき煮
・バナナ

昼食

・カレーライス
・オムレツ
・コーンポタージュ

夕食

・普通飯
・鶏の唐揚げ
・ほうれん草とツナのマヨネーズ和え
・みそ汁
・いちご

離乳食239日目(火曜日)

朝食

・普通飯
・ハンバーグ
・オムレツ
・ひじき煮
・ヨーグルト

昼食

・そうめん
・ほうれん草とツナのマヨネーズ和え
・バナナ

5ヶ月〜使用できる「そうめん」と「和風だし」を使用しました。

夕食

・普通飯
・あじの開き
・白菜とハムのマヨネーズ炒め
・みそ汁
・いちご

離乳食240日目(水曜日)

朝食

・普通飯
・ひじき煮
・オムレツ
・みそ汁
・ヨーグルト

昼食

・普通飯
・ハンバーグ
・アンパンマンポテト
・コーンポタージュ
・いちご

夕食

・普通飯
・豚肉のすき焼き風
・みそ汁
・いちご

離乳食241日目(木曜日)

朝食

・普通飯
・ひじき煮
・アンパンマンポテト
・みそ汁
・ヨーグルト

昼食

・普通飯
・豚肉のすき焼き風
・バナナ

夕食

・普通飯
・豚肉となすの味噌炒め
・いちご

離乳食242日目(金曜日)

朝食

・普通飯
・豚肉のすき焼き風
・コーンポタージュ
・ヨーグルト

昼食

・ラーメン（ゆで卵・もやし入り）
・アンパンマンポテト

1歳〜のラーメンを使用しました。

夕食

・2色丼
・みそ汁
・バナナ

離乳食243日目(土曜日)

朝食

・普通飯
・ひじき煮
・アンパンマンポテト
・みそ汁
・ヨーグルト

昼食

・ベビーフード

夕食

・普通飯
・豚肉のすき焼き風
・カツオ
・みそ汁
・みかん

「カツオ」は新食材として少し出しました。

カツオを茹でて醤油で味付けしましたが
カツオは茹でると硬くなってしまうためごはんと混ぜて食べるのが良かったです。

離乳食244日目(日曜日)

朝食

・そぼろ丼
・いんげんのごま和え
・みそ汁
・ヨーグルト

昼食

・ツナの和風パスタ(BF)
・アンパンマンポテト
・みかん

1歳〜のパスタを使用しました。

電子レンジで温めなくても食べられるので緊急時や外食に便利ですね。

夕食

・中華丼
・みそ汁
・みかん

大人と取り分けメニュー作る際のポイント

①子ども用は薄味にする

②子どもに合わせて大きさ・硬さを気にする

③使用する調味料に気をつける
（例えば、焼肉のタレを使用するのではなく
手間がかかりますが醤油・砂糖・酒・ごま油・すりおろしニンニク・すりおろし生姜・白ゴマを混ぜて作る）

〇〇のタレは香辛料などの刺激物が強く、塩分が多いので注意して使用しましょう！