【離乳食完了期】1歳〜の1週間献立の紹介

手作り離乳食を組み合わせた3食×7日分の献立を写真付きで紹介しています。

• エビピラフ
• サバ缶入りドライカレー
• チーズピカタ
• 枝豆おやき
• カニカマ入りオムレツ
• にんじんスティック
• ブロッコリーとカリフラワーの和え物
• ひじき煮
• 枝豆ポタージュ
• みそ汁

「ブロッコリーとカリフラワーの和え物」は冷凍野菜を使用。

「ひじき煮」は油揚げの代わりに子どもでも噛みやすいように厚揚げに変更して作りました。

品数は多くても冷凍野菜を使用することで時短になるのでオススメです！

離乳食210日目(月曜日)

朝食

・鮭ごはん
・チーズピカタ
・ひじき煮

昼食

・エビピラフ
・ブロッコリーとカリフラワーの和え物
・みそ汁
・いちご

夕食

・サバ缶入りドライカレー
・カニカマ入りオムレツ
・枝豆ポタージュ

離乳食211日目(火曜日)

朝食

・鮭ごはん
・枝豆おやき
・チーズピカタ
・カニカマ入りオムレツ

昼食

・サバ缶入りドライカレー
・ブロッコリーとカリフラワーの和え物
・ヨーグルト

夕食

・普通飯
・豚バラと厚揚げのおかか醤油炒め
・みそ汁
・いちご

離乳食212日目(水曜日)

朝食

・エビピラフ
・ひじき煮
・枝豆ポタージュ
・いちご

昼食

・ベビーフード

夕食

・サバ缶入りドライカレー
・にんじんスティック
・枝豆おやき
・チーズピカタ

離乳食213日目(木曜日)

朝食

・鮭ごはん
・チーズピカタ
・ブロッコリーとカリフラワーの和え物
・みそ汁

昼食

・エビピラフ
・カニカマ入りオムレツ
・ひじき煮

夕食

・サバ缶入りドライカレー
・ブロッコリーとカリフラワーの和え物
・枝豆ポタージュ
・りんご

離乳食214日目(金曜日)

朝食

・パンケーキ
・ひじき煮
・みそ汁
・ヨーグルト

パンケーキは「和光堂」さんの商品を使用しました！

甘さ控えめで鉄分・カルシウム豊富！
ほうれん草&小松菜入りなので子どもが苦手とする葉物野菜が簡単に取れるので嬉しい商品です。

昼食

・サバ缶入りドライカレー
・枝豆おやき
・にんじんスティック
・りんご

夕食

・普通飯
・豚肉の粕漬け
・ブロッコリーとカリフラワーの和え物
・みそ汁

離乳食215日目(土曜日)

朝食

・鮭ごはん
・ひじき煮
・みそ汁
・ヨーグルト

昼食

・エビピラフ
・チーズピカタ
・枝豆ポタージュ

夕食

・サバ缶入りドライカレー
・にんじんスティック
・卵焼き

離乳食216日目(日曜日)

朝食

・食パン
・チーズピカタ
・ヨーグルト

昼食

・ベビーフード

夕食

・ベビーフード

最後に

エビピラフ、サバ缶入りドライカレー、チーズピカタの3品は「うたまるごはんさん」のレシピ本を参考に作りました。

離乳食初期〜幼児期までのメニューが写真つきでわかりやすく載っています。

過去の1週間分の献立はこちら！
悩んだ際は参考にしてください。