【離乳食後期】写真付き！1週間分の献立紹介

手作り離乳食を組み合わせた3食×7日分の献立を写真付きで紹介しています。

今週の離乳食ストックがこちら！

• ひじきごはん
• たけのこごはん
• 麻婆豆腐
  (豆腐は冷凍するとパサついて美味しくないので食べる直前に入れてます)
• 筑前煮
• 小松菜としらすの和物
• 小松菜としらすのおやき
• 小松菜とささみのおやき
• ニラ入り卵焼き

息子に好評だったメニューは「ひじきごはん」、「小松菜とささみのおやき」です。

「ひじきごはん」は材料・調味料を炊飯器に入れて作るやり方もありますが私は
水に戻したひじきと人参を醤油とみりんで煮てからご飯と混ぜているので味が染みて美味しいです。

献立に悩んだ際は参考にしてみてください。

離乳食189日目(月曜日)

朝食

・バナナロール
・野菜と高野豆腐のだし煮
・ヨーグルト

昼食

・栗ごはん
・里芋ハンバーグ
・さつまいもポタージュ

夕食

・普通飯
・麻婆豆腐
・小松菜としらすのおやき
・みそ汁

離乳食190日目(火曜日)

朝食

・バナナロール
・小松菜とささみのおやき
・さつまいもポタージュ

昼食

・ひじきごはん
・筑前煮
・小松菜としらすのおやき
・みかん

夕食

・たけのこごはん
・ニラ入り卵焼き
・小松菜とささみのおやき
・みそ汁

離乳食191日目(水曜日)

朝食

・ひじきごはん
・野菜と高野豆腐のだし煮
・ニラ入り卵焼き
・ヨーグルト

昼食

・ベビーフード

夕食

・普通飯
・麻婆豆腐
・さつまいもおやき
・バナナ

離乳食192日目(木曜日)

朝食

・たけのこごはん
・野菜と高野豆腐のだし煮
・小松菜とささみのおやき
・さつまいもポタージュ

昼食

・普通飯
・麻婆豆腐
・小松菜としらすの和え物
・みかん

夕食

・ひじきごはん
・筑前煮
・小松菜とささみのおやき

離乳食193日目(金曜日)

朝食

・ひじきごはん
・筑前煮
・さつまいもおやき
・ニラ入り卵焼き

昼食

・たけのこごはん
・小松菜としらすのおやき
・みそ汁
・みかん

夕食

・カレーライス
・さつまいもおやき
・小松菜としらすの和え物

アンパンマンのカレーは
離乳食が完了した1歳〜と記載がありましたがアレルギーの確認、化学調味料や着色料や香辛料が使われていないという観点から使用しました。
電子レンジで加熱しなくても食べれるので外出時にも活躍できそうです。

離乳食194日目(土曜日)

朝食

・普通飯
・麻婆豆腐
・野菜と高野豆腐のだし煮

昼食

・ひじきごはん
・小松菜とささみのおやき
・さつまいもおやき
・小松菜としらすのおやき

夕食

・たけのこごはん
・筑前煮
・ニラ入り卵焼き
・みそ汁

離乳食195日目(日曜日)

朝食

・ひじきごはん
・小松菜とささみのおやき
・筑前煮

昼食

・ベビーフード

夕食

・ひじきごはん
・ニラ入り卵焼き
・野菜と高野豆腐のだし煮

最後に

離乳食初期〜離乳食後期までの1週間分を写真付きで紹介しています。

献立に悩んだ際は参考にしてみてください。